لمرضى القلب والضغط.. ممارسة التمارين الرياضية هتظبطك فوائد الرياضة-ارشيفية مما لا شك فيه أن ممارسة الرياضة من أهم الحيل للتخلص من الوزن الزائد، وأيضا تعمل علي تحسين صحة الجسم والحد من الإصابة بالأمراض، وخلال الفترة الماضية حققت تمارين الايروبيك فوائد عدة، يحصل عليها الجسم بعد ممارستها، وهذا ما ستتعرف عليه …
أكمل القراءة »
دلع جسمك بالفراخ.. تحميك من السرطان وتحافظ على صحة قلبك وعينيك فوائد الدجاج – صورة ارشيفية تحتوى لحوم الدجاج على البروتين وأنواع مختلفة من الفيتامينات الأساسية والمعادن، التى تساعد فى مد الجسم بفوائد صحية عديدة منها تنظيم الكولسترول وضغط الدم، والحد من خطر الإصابة بالسرطان، وغيرها من الفوائد التى نتعرف …
أكمل القراءة »
واحنا داخلين على الشتا.. ازاى تحافظ على صحة القدمين لو هتلبس “بوت” علاج تعرق القدمين-ارشيفية مع قدوم فصل الشتاء يرتدي الكثيرون الحذاء أو “البوت” لفترات طويلة، وهذا يتسبب في نمو البكتريا الضارة المسببة في صدور رائحة كريهة من القدمين، وكذلك تعرق القدمين. ومما لاشك فيه أن القدمين هي الموطن الطبيعي …
أكمل القراءة »
س و ج.. يعني إيه تمارين الأيروبيك وإيه فوايدها على صحتك فوائد تمارين الايروبيك-ارشيفية هل ترغب في الذهاب للصلات الرياضية المختلفة لمتابعة وممارسة الرياضة لتنسيق الجسم، هل سمعت عن ممارسة تمارين الايروبيك؟..إذا كانت إجابتك نعم فعليك التعرف جيدا علي فوائدها التي لا تعد، والتي يحصل عليها جسم فور ممارستها. يعني …
أكمل القراءة »
إزاى البروتين يساعدك فى التخلص من الكرش لو بتعمل دايت تعد مشكلة بروز البطن أو ظهور الكرش من المشاكل التي يعاني منها نسبة كبيرة من الأشخاص، وأيضًا يرغبون فى الحصول على أفضل الحلول للتخلص منها في أسرع وقت ممكن، وذلك للتمتع بجسم مشدود وخالٍ من البطن أو “الكرش”، وأثبتت العديد …
أكمل القراءة »
خبراء: التصدير وارتفاع أسعار التقاوي سبب “جنون” البطاطس البطاطس الأخبار المتعلقة “زراعة النواب”: أسعار البطاطس والطماطم زادت بشكل غير مبرر أثار ارتفاع أسعار محصول البطاطس بشكل كبير، حالة من الجدل بين المواطنين، حيث سجلت 11 جنيهًا للكيلو الواحد، وتداول عدد من رواد مواقع التواصل الاجتماعي، القضية بشكل ساخر موجهين …
أكمل القراءة »
شات غنوة مرسال . . الصفحة الرئيسية المنتديات استمع الى الراديو الأشتراك لدينا شات غنوة مرسال, دردشة غنوة مرسال, نغم العرب شات غنوة مرسال. دردشة غنوة مرسال, شات غنوة مرسالمكتوب , شات غنوة …
أكمل القراءة »
دخول شات 15 دخول شات – شات اصحاب 15 – ! bnhawy ! اهلا وسهلا بكم في شات 15 نتمنى لكم اسعد الاوقات السعيده في شات 15. شات 15 دخول شات – شات اصحاب 15 – ! bnhawy ! اهلا وسهلا بكم في شات 15 نتمنى لكم اسعدالاوقات السعيده في …
أكمل القراءة »
دخول شات شات اصحاب 15 – دردشه اصدقاء 15 15 دخول شات – شات اصحاب 15 – chat dahset Al3rab -دردشه اصدقاء 15 اهلا وسهلا بكم في شات 15 نتمنى لكم اسعد الاوقات السعيده في شات 15. شات 15 اهلا وسهلا بكم في شات 15 نتمنى لكم اسعدالاوقات …
أكمل القراءة »
شات دهشه, شات دهشة العرب,شات فيديو Arabic chat dahsh . دهشه
