التصنيفات
! bnhawy ! ]v]ai uvfdi ]v]am ;va ]v]am d ]v]am hgfh; ]v]am l.h.d; ahj ;va ahj d ahj l.h.d; ahj uvfd ahj v Art Author Choice Automobile Back chat Beauty Business Business-شات دهشه chat love chat mobile cody chat Entertainment Fashion featured Hair Health & Fitness kalamngy kalamngychat l; Life & Love Lifestyle Makeup & Skincare p hgrlv Photography Politics Relationships shat albak Sports Technology Travel Trends Uncategorized Videos World أخر ارشغه عامه استضافه مجانيه استضافه مدفوعه اكتشافات واختراعات اكتشافات واخترعات اكتشف من حولك اكسب شات فلاشى الرئيسيه اندوريد تحميل ويندوز 11 تحميل ويندوز 11 برابط مباشر ترفيه تطبيق دردشة فيديو عشوائي مجاني تطبيق شات دهشه تكنولوجيا اكتشافات تنصيب الفلاش شات جات دهشه دردشة دندشه دردشة دهشة العرب دردشة دهشه دردشة روح دردشة روح القمر دردشة شات يومك دردشة عربيه دردشة عيش وملح دردشة فيديو مجانية - Chatrandom دردشة فيديو مجانية كام بدون تسجيل دردشة كرش دردشة كلامنجى دردشة مجانيه دردشة مزازيك دردشة نجوم العرب دردشة يومك دردشتى دردشه دهشه دردشه دهشه العرب دردشه عربيه دردشه عربيه شات عربي بدون تسجيل دليل السيو دوامة الحياه روح القمر رياضات متنوعه رياضه سيارات شات شات 1 شاى شات 350 شات 99 شات ابتسامة فرح شات الاردن شات الاردن،دردشه اردنيه شات الامارات شات الباك شات البحرين شات البحرين،شات بحرينى شات الحب شات السعوديه شات السودان،دردشه سودانيه شات العرب شات القاهره شات الكويت،شات كويتى شات المغرب شات الوطن العربي شات امراتى شات اهل العرب شات اوين لاين بدون تسجيل شات بدون تسجيل شات بنها شات تركى،دردشه تركيه شات تونس،دردشه تونسيه شات جزائرى،شات الجزائر،دردشة الجزائر للجوال شات حارتنا شات حرتنا شات حكاوى مرسال شات حكاوي مرسال,Tech شات حكايه شات خليجى شات خليجى،د،ردشه خليجيه شات دردشتى شات دلع شات دندشة العرب شات دندشه شات دهشة شات دهشة العرب شات دهشه شات دهشه / دردشة دهشه شات دهشه العرب شات دهشه للجوال شات رائع شات روح شات روح الحب شات روح القمر شات رونق العرب شات ريح بالك شات سحابة حب شات سعودى،دردشه سعوديه شات سكس شات سورى،دردشه سوريه شات شاتكم شات ع الهوا شات ع قهوه شات ع مزاجكم شات عراقى شات عرب شات عرب كلاسيك شات عربى شات عربي شات عربي،دردشة عربيه شات عربي،شات نجوم العرب،شات روم العرب،شات 12،شات٩٩،سناب شات،شات فيديو،شات كتابي شات على مزاجكم شات عمان شات عيش وملح شات فلسطين،شات فلسطنى،شات القدس شات فيديو شات فيديو - قائمة المنتديات شات قمر العرب شات قمر مصر شات قمرات العرب شات كام شات كتابى مجانى شات كذ موزه شات كذا موزه،شات شيوخ العرب،شات رونق العرب،شات نجوم العرب،شات دردشتى،شات شاتكم،شات حكاوى مرسال،شات مرسال العرب،شات اكشن،شات نجوم العرب،شات 350 شات كرش شات كل العرب شات كلامنجى شات كويتى شات لبنان،دردشة لبنانيه شات ليبيا شات ليبيا،شات ليبي شات مجانى شات مدفوع شات مرسال العرب شات مزازيك شات مسيحى شات مصرى شات مصري، دردشة مصريه شات مغربي،دردشه مغربيه،شات المغرب شات موبايل شات نجوم العرب شات وطن شات وطن كام شات ياوطن شات يومك شات12 شات15 شات99 شاتك شاتى شركة البنهاوى هوست شركة بنهاوى هوست شروحات الفلاش شات شعراء وادباء صحه صحه وجمال عاجل جداا عالم الابراج عالم الانترنت عالم التكنولوجيا عالم حواء عرب شات غير مصنف فديوهات متنوعه كوميكسات مبتكرين مجلة مزازيك مدونات ومقتطفات من نحن منوعات موبايل شات يومك موقع الباك موقع روح القمر موقع زواج بالمجان موقع شات دهشه موقع شات يومك موقع كلامنجى موقع مزازيك هوايات يومك شات

دردشة مزازيك,dardashat mazazik

Content Protection by DMCA.com

شات مزازيك | دردشة مزازيك | مجلة مزازيك

Mzazyk chat,دردشة مزازيك,dardashat mazazik

الكام والمايك.

ارسال الصور.

إرسال فيديوهات يو تيوب.

تغير شكل الشات.

تغير خلفية الشات.

والعديد من المميزات يمكنك اكتشافها بدخولك لشات مزازيك

تطبيق شات مزازيك,دردشة مزازيك بدون تسجيل.




الدردشة علي الإنترنت هي وسيلة للاتصال بين الافراد الموجودين في نفس غرفة الدردشة عن طريق إرسال الرسائل النصية.

بعض غرف الدردشة مثل شات روم العرب تستخدم كل من الرسائل النصية والصوتية في وقت واحد.

وأقدم شكل من أشكال غرف الدردشة هي التي تعتمد رسائل نصية متنوعة.

التصميم الفريد المتجاوب مع جميع الأجهزة.

تصميم مخصص للجوال ( موبايل ).

الدردشة الخاصة ( او العام كمجموعة ).

ارسال التسجيلات الصوتية من الهاتف مباشرةً

ارسال الصور ( كمبيوتر او جوال (موبايل ) ) او اختيار صور متحركة GIF والابتسامات.

انشاء ملف شخصي كامل وقائمة اصدقاء.

مسابقات ترفيهية اسبوعية وقائمة بالنقاط للاسئلة.

راديو شات جريفو للمزيد من الترفيه داخل الدردشة.

غرف دردشة لجميع انحاء الوطن العربي.

دردشة مزازيك عشوائية

تحدث مع أي شخص تريده ذكرًا أو أنثى دون الحاجة إلى إضافة أو إرسال طلب




كما لو أن التعرّف على أشخاص جدد أو مقابلة أشخاص جدد لم يكن أمرًا صعبًا بالفعل ، فقد أضاف الإنترنت لمسة جديدة للعلاقات. في الواقع ، إذا كنت متصلاً بالإنترنت لمدة طويلة ، فستعرف أن غرف الدردشة المجانية التي يرجع تاريخها كانت موجودة منذ عدة سنوات بالفعل. ولكن هل سبق لك أن تدخل إلى الداخل لترى ما يدور حوله؟ هذا ليس غريبًا كما يبدو ، وإذا كنت تعرف ما تفعله ، فقد ينتهي بك الأمر إلى مقابلة شخص مميز ، أو على الأقل تكوين بعض الأصدقاء الجدد في هذه شات مزازيك  عربي.

ما هي غرفة دردشة مزازيك العرب

باختصار ، تعد غرفة الدردشة عبر الإنترنت مكانًا افتراضيًا للقاء حيث يمكنك الدخول في بعض الدردشة العشوائية مع الغرباء. يشبه إلى حد كبير الذهاب إلى ملهى ليلي أو حانة أقل تكلفة. بالإضافة إلى ذلك ، لا تخاطر بالظهور كغبي على حلبة الرقص أو المخاطرة بالتصلب . إنه ليس مكانًا للتجول فيه إذا لم تكن لديك نية للمشاركة. على الرغم من أن كلمة “جريفو” أمر شائع عبر الإنترنت ، فمن المفترض أن يتم استخدام غرفة الدردشة ولكي يحدث ذلك ، يجب على كل شخص في غرفة جريفو التواصل مع بعضهم البعض من خلال الرسائل النصية.

الإنطباع الأول في دردشة مزازيك العرب

تمامًا كما تريد أن تترك انطباعًا جيدًا أولاً إذا كنت تبحر في مشهد ، ينطبق الأمر نفسه على غرف الدردشة . أسهل طريقة للقيام بذلك هي استخدام اسم محادثة جيد عبر الإنترنت في شات مزازيك العرب  . إنه “مقبضك” أو اللقب الذي سيستخدمه الجميع للوصول إليك. أفضل أسماء الدردشة مبتكرة وخلاقة وممتعة. تذكر ، إذا كنت تزور مواقع شات مزازيك العرب عربي



البقاء لطيف في غرف دردشة مزازيك العرب

المحادثات في غرف الدردشة تشبه إلى حد كبير تلك الموجودة في النوادي الليلية مع اختلاف واضح للغاية – لا توجد موسيقى صاخبة تعيق سماع شيء ما أو تشويش شيء ما. ومع ذلك ، من الأفضل وصف الدردشة العشوائية على أنها سلسلة طويلة من البيانات القصيرة والموجزة والأسئلة والأجوبة والاتصال غريب الأطوار. الهدف هنا هو عدم التعتيم طويلًا على الدردشة الخلفية. ومع ذلك ، فكلمة واحدة من الإجابات / العبارات غير مجدية مثل محاولة مناقشة أحاديث متنوعة.

التحدث بكل سرية على شات مزازيك العرب

لذا ، عندما تقابل شخصًا ما في مكان ما، ما مقدار مشاركتك الحقيقية مع هذا الشخص؟ ربما تظهر بعض ولكن ليس كل شيء. سيكون هناك قدر كبير من السرية حول معلوماتك السابقة والحالية ، حيث أنك لن تقدم إلا ما هو مطلوب خلال الوقت الذي تتحدث فيه مع شخص ما. هذا يعني أيضًا أنه نظرًا لأن هذا الشخص لا يعرف حقًا أن لديك مجالًا كبيرًا لأن تكون أكثر وضوحًا وقلة من المعتاد. على مواقع غرفة الدردشة يمكنك أن تتوقع نفس الشيء. إنها جزء من اللعبة ، وإذا لعبت بشكل صحيح ، فيمكنها تسجيل بعض النتائج المثيرة للاهتمام.

منصات التواصل الاجتماعي لشات مزازيك العرب !!!

إذا كنت قد قضيت أي وقت على منصات التواصل الاجتماعي ، فستعرف بالفعل سبب كون الدردشة أو النشر أو القيام بأي شيء فقط أمرًا سيئًا. إذا لم تكن لديك فكرة عما نحصل عليه هنا ، فسيكون هذا درسًا جيدًا لك. عندما تكتب أي نوع من الرسائل عبر الإنترنت بحروف كبيرة ، تبدو كما لو كنت تصرخ. ما لم تكن تصيح على جهاز الكمبيوتر الخاص بك الذي لديه التعرف على الصوت وترجمة صوتك إلى نص ، تجنب ذلك بأي ثمن. بالنسبة لبقية الأشخاص في غرفة الدردشة ، تظهر محادثة على أنها غير مهذبة.

المبالغة يمكن أن تقتل المزاج داخل شات مزازيك العرب

إذا سمحت لك غرفة الدردشة والتي تتكرر عليك “بمتابعة” الآخرين في الغرفة ، فضع هذه القاعدة البسيطة في الاعتبار: لا تتبع الكثير من الأشخاص في وقت واحد. باستخدام مثال ملهى ليلي مرة أخرى ، يبدو الأمر مثلك في إجراء محادثة أو شراء مشروب لكل شاب أو فتاة لطيفة المظهر تراه في تلك الليلة. يجعلك تبدو يائسة بعض الشيء. ربما حتى مثير للشفقة قليلا. بعد ثلاثة أو أكثر من أعضاء الجنس الآخر في غرفة الدردشة يرسل نفس الشخص. اختيار واحد للتركيز على لحظة ومعرفة أين تذهب. إذا لم يكن هناك اتصال حقيقي ، فاتبع شخصًا جديدًا وغير ذلك أثناء التنقل في غرفة الدردشة.

أستمتع في شات مزازيك العرب مجاني بدون تسجيل؟

ربما يكون أهم شيء يجب تذكره عند المغامرة في عالم الدردشة العشوائية هو الاستمتاع. أي شخص آخر تقابله عبر الإنترنت سيفعل الشيء نفسه كما تفعل ، لذا لا تأخذ الأمر على محمل الجد. استرخ ودردش مع بعض الناس. قد تفاجأ أن تجد الكثير من الأشخاص في نفس الموقف مع نفسك – عبر الإنترنت وتبحث فقط عن بعض المرح. يحالفك الحظ أن الإنترنت يوفر لك العديد من الفرص لاستكشاف هذا المرح مع غرف الدردشة من كل الوصف. بصرف النظر عن ما يعجبك من اهتماماتك ، ستتمكن من العثور على مجتمع عبر الإنترنت يتطابق. لا يوجد مثل هذا “غير موجود” في العالم الافتراضي للإنترنت. ما الذي تنتظره ؟ قم بدخول هناك شخص ينتظر الدردشة معك




 

5 أشياء لا يجب عليك فعلها داخل دردشة مزازيك العرب

معظم النصائح حول الدردشة تركز على ما يجب القيام به. في هذا المنشور ، سنركز على خمسة أشياء هي

الأسوأ أثناء الدردشة ، والتي قد تسبب لك مشكلات محرجة في اليوم التالي. دعونا نلقي نظرة عليها.

لا تدردش عندما تكون في حالة سكر!عندما تشعر بالدوار من الشرب وتفقد السيطرة على نفسك ،

يمكنك إخبار الأشياء التي ترغب في عدم رغبتها أو التي قد تلحق الضرر بملفك الشخصي العام.

تذكر أنك لا تعرف أبدًا من هو في الجانب الآخر.

لا تشارك محتوى غير قانوني في غرفة غير غرفة للكبار في الدردشة.أي محادثة دون موافقة الشخص المسجل والصور

التي تم التقاطها دون إذن والمحتوى الإباحي مدرجة في القائمة السوداء ، حتى لو كنت تمتلكها.

السبب الأول هو أنك لا تعرف أبدًا من الذي ستصل إليه هذه الأيدي ومن سيشاركها.

ضع في اعتبارك أيضًا أن خدمة الإلكترونية موجودة دائمًا.

ضع في اعتبارك أن محادثاتك يجب ألا تدوم طويلًا.قد تؤدي الدردشة الطويلة

إلى سوء فهم وقد تشعر بالراحة للكشف عن الكثير من المعلومات التي لا ينبغي عليك ذلك.

Content Protection by DMCA.com
التصنيفات
! bnhawy ! ]v]ai uvfdi ]v]am ;va ]v]am d ]v]am hgfh; ahj ;va ahj d ahj uvfd شات شات 1 شاى شات 350 شات 99 شات ابتسامة فرح شات الاردن شات الاردن،دردشه اردنيه شات الامارات شات الباك شات البحرين شات البحرين،شات بحرينى شات الحب شات السعوديه شات السودان،دردشه سودانيه شات العرب شات القاهره شات الكويت،شات كويتى شات المغرب شات الوطن العربي شات امراتى شات اميرتي-شركة شيمو هوست الداعره شات اهل العرب شات بدون تسجيل شات بنها شات تركى،دردشه تركيه شات تونس،دردشه تونسيه شات جزائرى،شات الجزائر،دردشة الجزائر للجوال شات حارتنا شات حرتنا شات حكاوى مرسال شات حكايه شات خليجى شات خليجى،د،ردشه خليجيه شات دردشتى شات دلع شات دندشة العرب شات دندشه شات دهشة شات دهشة العرب شات دهشه شات دهشه / دردشة دهشه شات دهشه العرب شات دهشه للجوال شات رائع شات روح شات روح الحب شات روح القمر شات رونق العرب شات ريح بالك شات سحابة حب شات سعودى،دردشه سعوديه شات سكس شات سورى،دردشه سوريه شات شاتكم شات ع الهوا شات ع قهوه شات ع مزاجكم شات عراقى شات عرب شات عرب كلاسيك شات عربى شات عربي شات عربي،دردشة عربيه شات عربي،شات نجوم العرب،شات روم العرب،شات 12،شات٩٩،سناب شات،شات فيديو،شات كتابي شات على مزاجكم شات عمان شات عيش وملح شات فلسطين،شات فلسطنى،شات القدس شات فيديو شات فيديو - قائمة المنتديات شات قمر العرب شات قمر مصر شات قمرات العرب شات كام شات كتابى مجانى شات كذ موزه شات كذا موزه،شات شيوخ العرب،شات رونق العرب،شات نجوم العرب،شات دردشتى،شات شاتكم،شات حكاوى مرسال،شات مرسال العرب،شات اكشن،شات نجوم العرب،شات 350 شات كرش شات كل العرب شات كلامنجى شات كويتى شات لبنان،دردشة لبنانيه شات ليبيا شات ليبيا،شات ليبي شات مجانى شات مدفوع شات مرسال العرب شات مسيحى شات مصرى شات مصري، دردشة مصريه شات مغربي،دردشه مغربيه،شات المغرب شات موبايل شات نجوم العرب شات وطن شات وطن كام شات ياوطن شات يومك شات12 شات15 شات99 شاتك شاتى شركة البنهاوى هوست شركة بنهاوى هوست شروحات الفلاش شات عالم الابراج عالم الانترنت عالم التكنولوجيا عالم حواء عرب شات غير مصنف فديوهات متنوعه قواعد المعرفه كودي شات كومبيوتر واخترعات كوميكسات مبتكرين مدونات ومقتطفات من نحن منوعات موبايل شات يومك موقع الباك موقع روح القمر موقع زواج بالمجان موقع شات دهشه موقع شات يومك موقع كلامنجى هوايات يومك شات

Moon spirit chat,شات روح القمر

Content Protection by DMCA.com

Moon spirit chat,shat ruh alqamar,شات روح القمر

دردشة روح القمر

تحدث مع أي شخص تريده ذكرًا أو أنثى دون الحاجة إلى إضافة أو إرسال طلب
كما لو أن التعرّف على أشخاص جدد أو مقابلة أشخاص جدد لم يكن أمرًا صعبًا بالفعل ، فقد أضاف الإنترنت لمسة جديدة للعلاقات. في الواقع ، إذا كنت متصلاً بالإنترنت لمدة طويلة ، فستعرف أن غرف الدردشة المجانية التي يرجع تاريخها كانت موجودة منذ عدة سنوات بالفعل. ولكن هل سبق لك أن تدخل إلى الداخل لترى ما يدور حوله؟ هذا ليس غريبًا كما يبدو ، وإذا كنت تعرف ما تفعله ، فقد ينتهي بك الأمر إلى مقابلة شخص مميز ، أو على الأقل تكوين بعض الأصدقاء الجدد في هذه شات رونق العرب عربي.

ما هي غرفة دردشة روح القمر

باختصار ، تعد غرفة الدردشة عبر الإنترنت مكانًا افتراضيًا للقاء حيث يمكنك الدخول في بعض الدردشة العشوائية مع الغرباء. يشبه إلى حد كبير الذهاب إلى ملهى ليلي أو حانة أقل تكلفة. بالإضافة إلى ذلك ، لا تخاطر بالظهور كغبي على حلبة الرقص أو المخاطرة بالتصلب . إنه ليس مكانًا للتجول فيه إذا لم تكن لديك نية للمشاركة. على الرغم من أن كلمة “جريفو” أمر شائع عبر الإنترنت ، فمن المفترض أن يتم استخدام غرفة الدردشة ولكي يحدث ذلك ، يجب على كل شخص في غرفة جريفو التواصل مع بعضهم البعض من خلال الرسائل النصية.

الإنطباع الأول في روح القمر

تمامًا كما تريد أن تترك انطباعًا جيدًا أولاً إذا كنت تبحر في مشهد ، ينطبق الأمر نفسه على غرف الدردشة . أسهل طريقة للقيام بذلك هي استخدام اسم محادثة جيد عبر الإنترنت في شات روم العرب عربي . إنه “مقبضك” أو اللقب الذي سيستخدمه الجميع للوصول إليك. أفضل أسماء الدردشة مبتكرة وخلاقة وممتعة. تذكر ، إذا كنت تزور مواقع شات روم العرب عربي

البقاء لطيف في غرف روح القمر

المحادثات في غرف الدردشة تشبه إلى حد كبير تلك الموجودة في النوادي الليلية مع اختلاف واضح للغاية – لا توجد موسيقى صاخبة تعيق سماع شيء ما أو تشويش شيء ما. ومع ذلك ، من الأفضل وصف الدردشة العشوائية على أنها سلسلة طويلة من البيانات القصيرة والموجزة والأسئلة والأجوبة والاتصال غريب الأطوار. الهدف هنا هو عدم التعتيم طويلًا على الدردشة الخلفية. ومع ذلك ، فكلمة واحدة من الإجابات / العبارات غير مجدية مثل محاولة مناقشة أحاديث متنوعة.

التحدث بكل سرية على شات روح القمر

لذا ، عندما تقابل شخصًا ما في مكان ما، ما مقدار مشاركتك الحقيقية مع هذا الشخص؟ ربما تظهر بعض ولكن ليس كل شيء. سيكون هناك قدر كبير من السرية حول معلوماتك السابقة والحالية ، حيث أنك لن تقدم إلا ما هو مطلوب خلال الوقت الذي تتحدث فيه مع شخص ما. هذا يعني أيضًا أنه نظرًا لأن هذا الشخص لا يعرف حقًا أن لديك مجالًا كبيرًا لأن تكون أكثر وضوحًا وقلة من المعتاد. على مواقع غرفة الدردشة يمكنك أن تتوقع نفس الشيء. إنها جزء من اللعبة ، وإذا لعبت بشكل صحيح ، فيمكنها تسجيل بعض النتائج المثيرة للاهتمام.

منصات التواصل الاجتماعي لشات روح القمر !!!

إذا كنت قد قضيت أي وقت على منصات التواصل الاجتماعي ، فستعرف بالفعل سبب كون الدردشة أو النشر أو القيام بأي شيء فقط أمرًا سيئًا. إذا لم تكن لديك فكرة عما نحصل عليه هنا ، فسيكون هذا درسًا جيدًا لك. عندما تكتب أي نوع من الرسائل عبر الإنترنت بحروف كبيرة ، تبدو كما لو كنت تصرخ. ما لم تكن تصيح على جهاز الكمبيوتر الخاص بك الذي لديه التعرف على الصوت وترجمة صوتك إلى نص ، تجنب ذلك بأي ثمن. بالنسبة لبقية الأشخاص في غرفة الدردشة ، تظهر محادثة على أنها غير مهذبة.

المبالغة يمكن أن تقتل المزاج داخل شات روح القمر

إذا سمحت لك غرفة الدردشة والتي تتكرر عليك “بمتابعة” الآخرين في الغرفة ، فضع هذه القاعدة البسيطة في الاعتبار: لا تتبع الكثير من الأشخاص في وقت واحد. باستخدام مثال ملهى ليلي مرة أخرى ، يبدو الأمر مثلك في إجراء محادثة أو شراء مشروب لكل شاب أو فتاة لطيفة المظهر تراه في تلك الليلة. يجعلك تبدو يائسة بعض الشيء. ربما حتى مثير للشفقة قليلا. بعد ثلاثة أو أكثر من أعضاء الجنس الآخر في غرفة الدردشة يرسل نفس الشخص. اختيار واحد للتركيز على لحظة ومعرفة أين تذهب. إذا لم يكن هناك اتصال حقيقي ، فاتبع شخصًا جديدًا وغير ذلك أثناء التنقل في غرفة الدردشة.

أستمتع في شات روح القمر مجاني بدون تسجيل؟

ربما يكون أهم شيء يجب تذكره عند المغامرة في عالم الدردشة العشوائية هو الاستمتاع. أي شخص آخر تقابله عبر الإنترنت سيفعل الشيء نفسه كما تفعل ، لذا لا تأخذ الأمر على محمل الجد. استرخ ودردش مع بعض الناس. قد تفاجأ أن تجد الكثير من الأشخاص في نفس الموقف مع نفسك – عبر الإنترنت وتبحث فقط عن بعض المرح. يحالفك الحظ أن الإنترنت يوفر لك العديد من الفرص لاستكشاف هذا المرح مع غرف الدردشة من كل الوصف. بصرف النظر عن ما يعجبك من اهتماماتك ، ستتمكن من العثور على مجتمع عبر الإنترنت يتطابق. لا يوجد مثل هذا “غير موجود” في العالم الافتراضي للإنترنت. ما الذي تنتظره ؟ قم بدخول هناك شخص ينتظر الدردشة معك

5 أشياء لا يجب عليك فعلها داخل دردشة روح القمر 

معظم النصائح حول الدردشة تركز على ما يجب القيام به. في هذا المنشور ، سنركز على خمسة أشياء هي

الأسوأ أثناء الدردشة ، والتي قد تسبب لك مشكلات محرجة في اليوم التالي. دعونا نلقي نظرة عليها.

لا تدردش عندما تكون في حالة سكر!عندما تشعر بالدوار من الشرب وتفقد السيطرة على نفسك ،

يمكنك إخبار الأشياء التي ترغب في عدم رغبتها أو التي قد تلحق الضرر بملفك الشخصي العام.

تذكر أنك لا تعرف أبدًا من هو في الجانب الآخر.

لا تشارك محتوى غير قانوني في غرفة غير غرفة للكبار في الدردشة.أي محادثة دون موافقة الشخص المسجل والصور

التي تم التقاطها دون إذن والمحتوى الإباحي مدرجة في القائمة السوداء ، حتى لو كنت تمتلكها.

السبب الأول هو أنك لا تعرف أبدًا من الذي ستصل إليه هذه الأيدي ومن سيشاركها.

ضع في اعتبارك أيضًا أن خدمة الإلكترونية موجودة دائمًا.

ضع في اعتبارك أن محادثاتك يجب ألا تدوم طويلًا.قد تؤدي الدردشة الطويلة

إلى سوء فهم وقد تشعر بالراحة للكشف عن الكثير من المعلومات التي لا ينبغي عليك ذلك.

تعد النسخة / اللصق حركة تلقائية تمامًا ، لذا تأكد دائمًا من أن نسختك قد حصلت على ما تعتقد أنه اتخذته

Content Protection by DMCA.com
التصنيفات
! bnhawy ! ]v]ai uvfdi ]v]am ;va ahj ;va ahj uvfd Automobile Beauty Business Business-شات دهشه chat love chat mobile cody chat Entertainment Fashion featured Hair Health & Fitness kalamngy kalamngychat Life & Love Lifestyle Makeup & Skincare p hgrlv Photography Politics Relationships Sports Technology Travel Trends Uncategorized Videos World أخر احاديث اخبار اداب الحديث ارشغه عامه استضافه مجانيه استضافه مدفوعه اكتشافات واختراعات اكسب شات فلاشى اكلات ووصفات عالميه تحميل ويندوز 11 تحميل ويندوز 11 برابط مباشر ترفيه تطبيق دردشة فيديو عشوائي مجاني تطبيق شات دهشه تكنولوجيا اكتشافات تنصيب الفلاش شات جات دهشه دردشة دندشه دردشة دهشة العرب دردشة دهشه دردشة روح القمر دردشة عربيه دردشة عيش وملح دردشة فيديو مجانية - Chatrandom دردشة فيديو مجانية كام بدون تسجيل دردشة كرش دردشة كلامنجى دردشة مجانيه دردشة نجوم العرب دردشتى دردشه دهشه دردشه دهشه العرب دردشه عربيه دردشه عربيه شات عربي بدون تسجيل دليل السيو دوامة الحياه روح القمر رياضات متنوعه رياضه رياضه متنوعه سنة النبي سيارات شات 1 شاى شات 350 شات 99 شات ابتسامة فرح شات الاردن شات الاردن،دردشه اردنيه شات الامارات شات البحرين شات البحرين،شات بحرينى شات الحب شات السعوديه شات السودان،دردشه سودانيه شات العرب شات القاهره شات الكويت،شات كويتى شات المغرب شات الوطن العربي شات امراتى شات اميرتي-شركة شيمو هوست الداعره شات اهل العرب شات اوين لاين بدون تسجيل شات بدون تسجيل شات بنها شات تركى،دردشه تركيه شات تونس،دردشه تونسيه شات جزائرى،شات الجزائر،دردشة الجزائر للجوال شات حارتنا شات حرتنا شات حكاوى مرسال شات حكاوي مرسال,Tech شات حكايه شات خليجى شات خليجى،د،ردشه خليجيه شات دردشتى شات دلع شات دندشة العرب شات دندشه شات دهشة شات دهشه / دردشة دهشه شات دهشه العرب شات دهشه للجوال شات رائع شات روح شات روح الحب شات روح القمر شات رونق العرب شات ريح بالك شات سحابة حب شات سورى،دردشه سوريه شات شاتكم شات ع الهوا شات ع قهوه شات ع مزاجكم شات عراقى شات عرب شات عرب كلاسيك شات عربى شات عربي شات عربي،دردشة عربيه شات عربي،شات نجوم العرب،شات روم العرب،شات 12،شات٩٩،سناب شات،شات فيديو،شات كتابي شات على مزاجكم شات عمان شات عيش وملح شات فلسطين،شات فلسطنى،شات القدس شات فيديو شات قمرات العرب شات كام شات كتابى مجانى شات كذ موزه شات كذا موزه،شات شيوخ العرب،شات رونق العرب،شات نجوم العرب،شات دردشتى،شات شاتكم،شات حكاوى مرسال،شات مرسال العرب،شات اكشن،شات نجوم العرب،شات 350 شات كرش شات كل العرب شات كلامنجى شات كويتى شات لبنان،دردشة لبنانيه شات ليبيا شات ليبيا،شات ليبي شات مجانى شات مدفوع شات مرسال العرب شات مسيحى شات مصرى شات مصري، دردشة مصريه شات مغربي،دردشه مغربيه،شات المغرب شات موبايل شات نجوم العرب شات وطن شات99 شاتك شاتى شركة البنهاوى هوست شركة بنهاوى هوست شروحات الفلاش شات شعراء وادباء صحه صحه وجمال عاجل جداا عالم الابراج عالم الانترنت عالم التكنولوجيا عالم حواء عرب شات عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم غير مصنف فديوهات متنوعه قواعد المعرفه كودي شات كومبيوتر واخترعات منوعات موقع روح القمر موقع زواج بالمجان موقع شات دهشه موقع كلامنجى هوايات

تحميل تطبيق شات دهشه,شات دهشة العرب

Content Protection by DMCA.com

تحميل تطبيق شات دهشه,شات دهشة العرب

لم تحمل التطبيق هيجيلك ثلاث رسائل تخطى كل هذه الرسائل وسيتم التنصيب تلقائى ويعمل التطبيق



شات دهشه اكبر دهشة عربيه فى الشرق الاوسط كم ان دردشة دهشه تتمتع بروح الصداقه والحب الصادق بين اعضاء شات دهشة العرب كم انا شات دهشه دردشة عربيه بدون تسجيل

 

شات دهشه, شات دهشة العرب

 

شات عربي · ‏شات دهشة العرب · ‏Shop – شراء كودى شات

 

شات دندشة شات شاتي شات عربي… · ‏قوانين الاشتراك

Content Protection by DMCA.com
التصنيفات
! bnhawy ! Art Author Choice Automobile Business chat love chat mobile Entertainment Lifestyle Sports شات 99 شات اوين لاين بدون تسجيل شات بدون تسجيل شات دلع شات دهشه شات دهشه / دردشة دهشه شات رائع شات سكس شات عرب شات عرب كلاسيك شات عربى شات عربي شات فيديو شات فيديو - قائمة المنتديات شات كام شات كتابى مجانى شات كل العرب شات كلامنجى شات مجانى شات مدفوع شات مرسال العرب شات مسيحى شات مصرى شات موبايل شات نجوم العرب شات ياوطن شاتك شاتى شركة البنهاوى هوست شركة بنهاوى هوست شروحات الفلاش شات شعراء وادباء صحه صحه وجمال عاجل جداا عالم الانترنت عرب شات غير مصنف فديوهات متنوعه قواعد المعرفه كره عالميه كوره عالميه كومبيوتر واخترعات كوميكسات مبتكرين مدونات ومقتطفات مطبخ واكلات عالميه من نحن موقع زواج بالمجان هوايات

عروض الدردشة الفلاشية |شركةالنسور هوست لخدمات الويب

Content Protection by DMCA.com

عروض الدردشة الفلاشية |شركةالنسور هوست لخدمات الويب

عروض الدردشة الفلاشية |شركةالنسور هوست لخدمات الويب

عروض الدردشة الفلاشية |شركةالنسور هوست لخدمات الويب

Content Protection by DMCA.com
التصنيفات
Art Author Choice Automobile Business chat love chat mobile Entertainment Lifestyle Sports اخبار ارشغه عامه استضافه مجانيه استضافه مدفوعه اكتشافات واختراعات اكتشافات واخترعات اكتشف من حولك اكسب شات فلاشى اكلات ووصفات عالميه الاخبار الرئيسيه الرياضه العالم غابه كبيره المرأه والموضه ترفيه تطبيق دردشة فيديو عشوائي مجاني تكنولوجيا اكتشافات تنصيب الفلاش شات دردشة فيديو مجانية - Chatrandom دردشة فيديو مجانية كام بدون تسجيل دردشة مجانيه دردشتى دليل السيو دوامة الحياه رياضات متنوعه رياضه رياضه متنوعه شات 350 شات 99 شات ابتسامة فرح شات الحب شات العرب شات اميرتي-شركة شيمو هوست الداعره شات اوين لاين بدون تسجيل شات بدون تسجيل شات عربى شات فيديو - قائمة المنتديات شات كام شات كتابى مجانى شات كل العرب شات كلامنجى شات مجانى شات مدفوع شات مرسال العرب شات مسيحى شات مصرى شات موبايل شات نجوم العرب شات ياوطن شاتك شاتى صحه وجمال عاجل جداا عالم الانترنت عرب شات غير مصنف فديوهات متنوعه قواعد المعرفه كره عالميه كوره عالميه كومبيوتر واخترعات كوميكسات مبتكرين مدونات ومقتطفات مطبخ واكلات عالميه من نحن موقع زواج بالمجان هوايات

شات رغبه متوحشه-شات بسمات مشرقه-شركة النسور هوست

Content Protection by DMCA.com

شات رغبه متوحشه-شات بسمات مشرقه-شركة النسور هوست

شات رغبه متوحشه-شات بسمات مشرقه-شركة النسور هوست

شات رغبه متوحشه-شات بسمات مشرقه-شركة النسور هوست

Content Protection by DMCA.com
التصنيفات
المرأه والموضه ترفيه صحه وجمال غير مصنف فديوهات متنوعه

فوائد الالياف الحماية من سرطان القولون

Content Protection by DMCA.com

فوائد الالياف الحماية من سرطان القولون

فوائد الالياف الحماية من سرطان القولون الياف

الألياف من أفضل العناصر الغذائية الهامة التي تعمل علي إمداد الجسم بالعديد من العناصر، وأيضا تحد من الإصابة بالعديد من الأمراض، ونجد أن هناك نسبة كبيرة من الأشخاص لا يستطيعون تناول وجبة الافطار دون وجود الخيار أو البصل الأخضر بجواره، وكذلك في وجبة الغذاء يشترط تناول طبق من السلطة الخضراء بجوار الطعام المتناول، وهؤلاء الأشخاص يحصلون علي العديد من الفوائد الصحية، وأيضا تقلل فرص إصابتهم بالعديد من الأمراض.

الألياف مفيدة لصحتك

وخلال التقرير المنشور عبر موقع ” everydayhealth“، أوضح فوائد الألياف  أو فوائد تناول أطعمة غنية بالألياف، وأيضا نظام غذائي عالي الألياف، ومن تلك الفوائد:

-الألياف تعمل علي تشغيل الأمعاء الدقيقة بكفائة عالية، وأيضا تلعب دور كبير في تمرير البراز، والحد من الإصابة بالعسر الهضمي، وذلك يرجع إلي أن الألياف مسئولة عن ذلك وأيضا نتيجة لاحتوائها علي نسبة عالية من الماء.

– الحفاظ على صحة الأمعاء، وتقليل فرص الإصابة بالبواسير، أو الشرخ أو ما شباه ذلك.

-الحفاظ علي صحة القولون، والحد من الإصابة بالانتفاخ أو ألم الناتج عن القولون.

-تنظيم نسبة الكولسترول في الدم، والحد من ارتفاعه.

-تنظيم نسبة الضغط في الدم، والحد من ارتفاع، وهذا يجعل الألياف أيضا تحافظ بشكل كبير علي صحة القلب، وتحد من الإصابة بأمراضه المختلفة.

-الحد من ارتفاع نسبة السكر في الدم، فالطعام الغني بالألياف يحافظ علي نسبة متساوية من السكر في الدم.

فوائد الألياف

-الأطعمة الغنية بالألياف، تعد الخيار الأفضل والأمثل للراغبين في الحصول علي الوزن المثالي، وذلك نتيجة لإنعدام سعراتها الحرارية، بالإضافة إلي أنها أطعمة غنية بالعناصر الغذائية الجيدة والمفيدة وأيضا منعدمة السعرات.

-تقليل فرص الإصابة بسرطان الأمعاء والقولون، لأن الألياف تعمل علي تنشيط خلايا القولون والأمعاء، وتقضي علي السموم المتواجدة داخله.

-تطهير الجسم، والتخلص من السموم المتراكمة داخله، وذلك نتيجة لما تحتويه الألياف من ماء.

وقدم التقرير بعض الأطعمة الغنية بالألياف، ومنها:

-الفول.

-الشوفان.

-بذور الكتان.

-الفواكه كالبرتقال والفراولة.

-الخضروات، وأهمها الخس والخيار والجرجير.

-البقوليات كالفول، والبازلاء.

-المكسرات.

Content Protection by DMCA.com
التصنيفات
ترفيه صحه وجمال غير مصنف فديوهات متنوعه كوميكسات

صحتك فى وصفة.. اشرب شاى بالنعناع وقاوم وجع الاسنان

Content Protection by DMCA.com

صحتك فى وصفة.. اشرب شاى بالنعناع وقاوم وجع الاسنان

صحتك فى وصفة.. اشرب شاى بالنعناع وقاوم وجع الاسنان الفرشاة

وجع الأسنان من أكثر الآلام إزعاجا، وهو ما يوضحه التقرير الذى نشر بموقع rd   (readers diges) ، الذى أوضح أن هذه الآلام من الآلام غير المحتملة التى تزعج وترهق الذى يعاني منها، وتجعله غير قادر علي التكيف اليومي أو مزاولة نشاطاته اليومية بشكل سليم، وهو ما يجعلها من الآلام المرهقة بالفعل، ومن أبرز أسباب الإصابة بآلام الأسنان، أن يعاني الشخص من التهابات بالفم واللثة، أو مشكلات بالضروس والأسنان، أو التهابات مختلفة وتورمات.

وجع الأسنان 6 وجع الأسنان 6

ومن أبرز طرق التكيف مع هذه الآلام ومواجهتها بطرق طبيعية سهلة أن يلجأ البعض لاستخدام فرشاة أسنان جيدة، فهى خطوة هامة جدا لعلاج آلام الأسنان خاصة التى تنتج عن اضطراب ومشكلات اللثة المختلفة، فهذا الاختيار الجيد لفرشاة ناعمة مع معجون مخصص للأسنان الحساسية يمكن أن يصبح مزيجا يقلل بالفعل من آلام الأسنان المختلفة.

فرشاة صحية فرشاة صحية

من الممكن أيضا أن نعتبر بعض المشروبات المهمة الطبيعية جيدة لعلاج الأسنان وأوجاعها، فعلي سبيل المثال يعد الشاى بالنعناع إما باستخدامه كمشروب عادي، دافئ، أو باستخدامه كغرغرة طبيعية سهلة حانية على الأسنان، فى تخفيف حدة الألم، وتخفيف حدة التورمات التى تحدث للبعض فخليط الشاى والنعناع خليط جيد كمسكن للأوجاع، ويمكن وضع كيس من الشاى ويكون دافئا على الأسنان أو الضروس المتعبة كعلاج سريع أيضا .

Content Protection by DMCA.com
التصنيفات
المرأه والموضه صحه وجمال فديوهات متنوعه

س وج.. كل ما تريدين معرفته عن ألم أسفل البطن عند النساء وأسبابه

Content Protection by DMCA.com

س وج.. كل ما تريدين معرفته عن ألم أسفل البطن عند النساء وأسبابه

س وج.. كل ما تريدين معرفته عن ألم أسفل البطن عند النساء وأسبابه ألم أسفل البطن – صورة أرشيفية

ألم أسفل البطن من المشاكل الشائعة بين كثير من النساء، ويمكن أن يشير ألم أسفل البطن إلى سلسلة من المشاكل الصحية، من خلال مجموعة من الأسئلة والإجابات نتعرف على كل المعلومات اللازمة عن ألم أسفل البطن، بحسب تقرير نشره موقع “Net doctor” البريطانى.

الم اسفل البطن الم اسفل البطن

س: ما هى آلام أسفل البطن أو الحوض؟

ج: ألم أسفل البطن أو الحوض، يشير إلى الانزعاج الذي يحدث عند أو أسفل زر البطن، ومعظم النساء يعانين من ألم في أسفل البطن من وقت لآخر، فى أغلب الأوقات يكون السبب لهذا الألم الدورة الشهرية.

وغالباً ما تُحدث المثانة والأعضاء التناسلية ألم الحوض أو أسفل البطن، وفي كثير من الحالات من الصعب تشخيص السبب الدقيق للألم ، ولكن ملاحظة بعض الأعراض ستساعد طبيبك على الوصول إلى التشخيص.

س: ما أسباب ألم أسفل البطن؟

أسباب الألم أسفل البطن الأكثر شيوعًا هي:

-اضطراب في البول ، مثل مشاكل المثانة أو الكلى.

-مشكلة في الامعاء.

-مشكلة في الجهاز التناسلي- الرحم وقناتي فالوب والمبيض.

الم اسفل البطن عند المرأة الم اسفل البطن

س: كيف تسبب مشاكل الجهاز البولى ألم البطن؟

-تعتبر التهابات البول شائعة و تظهر الأعراض، مثل الحرقان عند التبول والذهاب إلى المرحاض أكثر من المعتاد، يمكن أن تنتشر العدوى إلى الكليتين ويمكن أن تجعلك تشعر بالألم فى البطن مع ارتفاع درجة الحرارة وآلام الظهر.

إذا كان لديك أي دم في البول ، أخبر طبيبك لأن هذا يحتاج دائمًا إلى إجراء فحوصات.

-إذا كان لديك ألم ينتشر من ظهرك إلى أعلى الفخذ وهو شديد – قد يكون طبيبك أكثر قلقا من أن لديك حصوات في الكلى.

س: هل مشاكل الجهاز الهضمى تسبب ألم أسفل البطن؟

الألم الناجم عن الأمعاء الغليظة هو سبب شائع بشكل خاص لألم أسفل البطن في كل من الرجال والنساء، وهناك أعراض أخرى متعلقة بالجهاز الهضمى تسبب ألم أسفل البطن مثل:

– ألم عند التبول.

-تغيير عادات الأمعاء إمساك أو إسهال.

– الدم فى البراز.

– الانتفاخ وكثرة الغازات.

تشمل الأسباب المحتملة للألم الناجم عن الأمعاء متلازمة القولون العصبي (IBS)، والتي يمكن أن تعطيك الإسهال، والإمساك والانتفاخ.

يعتبر الانتفاخ والتورم من الأعراض الشائعة التي قد يبلغ عنها الأشخاص ويمكن أن يكون ذلك بسبب مشكلة تؤثر على الأمعاء.

س: كيف يحدث ألم البطن من الأعضاء التناسلية؟

يمكن أن ينشأ الألم من الرحم أو قناتي فالوب أو المبيضين، وعادة ما يشعر بألم في أسفل البطن، ويمكن أن يكون ألم المبيض هو الأكثر شيوعاً وغالبا ما يكون الألم القادم من الرحم أسوأ خلال فترة الدورة ويسمى عسر الطمث.

وهناك أمراض أخرى فى الجهاز التناسلى تسبب ألم أسفل البطن وتشمل:بطانة الرحم، الأورام الليفية، مرض التهاب الحوض، تكيسات المبيض، المشاكل المتعلقة بالمرحلة المبكرة من الحمل، مثل الإجهاض أو الحمل خارج الرحم.

Content Protection by DMCA.com
التصنيفات
الرئيسيه المرأه والموضه ترفيه صحه وجمال فديوهات متنوعه كوميكسات مطبخ واكلات عالميه

لو بتعمل دايت.. 7 أطعمة تشعرك بالشبع

Content Protection by DMCA.com

لو بتعمل دايت.. 7 أطعمة تشعرك بالشبع


لو بتعمل دايت.. 7 أطعمة تشعرك بالشبع أطعمة تشعرك بالشبع – أرشيفية
إضافة تعليق

إذا كنت تتبع نظام أو حمية غذائية وتبحث عن أطعمة تناسبك وتساعدك على الشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة..يمكنك أن تقرأ هذا التقرير ..

وبحسب موقعwomen health   فإن فقدان الوزن بشكل جيد يكون من خلال دمج الكثير من الأطعمة الكاملة في نظامك الغذائي، ويجب أن تبقيك هذه الأطعمة ممتلئا لفترة أطول.

الموز الموز

1- الموز

يحتوي الموز على الكربوهيدرات بطيئة الهضم، لذا سيبقيك ممتلئًا لفترة طويلة، كما  إن تجميد الموز قبل إضافته إلى العصير الخاص بك سيجعل النسيج أكثر سمكا، مما يؤدي إلى زيادة الشعور بالشبع.

البطاطس البطاطس

2- البطاطس

ابتكر باحثون في جامعة سيدني مؤشرًا للشبع استنادًا إلى تقارير المشاركين حول مدى شعورهم بالشبع بعد تناول أطعمة معيّنة ومقدار ما تناولوه بعد ساعتين من تناول الطعام، وتصدرت البطاطس خاصة المسلوقة قائمة الأطعمة الأكثر إشباعا.

البيض البيض

3- البيض

البروتين يساعدك على الشبع أكثر من الكربوهيدرات أو الدهون، حيث أن تناول البيض او البروتين يساعد على إطلاق هرمونات تشعرك بالشبع .

البسلة البسلة

4- البسلة

الألياف الغذائية أيضا من بين العناصر الغذائية التى تحافظ على شعورك بالشبع فترة أطول، والبسلة من الأطعمة الغنية بالألياف  .

الفشار الفشار

5- الفشار

الفشار أو الذرة من الحبوب الكاملة  التى تشعرك بالشبع والامتلاء لفترة طويلة لذا يمكنك إضافته للوجبات الخفيفة التى تتناولها فى وسط اليوم.

الافوكادو الافوكادو

6- الأفوكادو

في دراسة نُشرت في مجلة التغذية ، أفاد المشاركون الذين تناولوا طعام الغداء والذي شمل نصف ثمرة من الأفوكادو أن الرغبة في تناول الطعام على مدى الساعات الثلاث التالية انخفضت بنسبة 24٪ مقارنة مع أولئك الذين تناولوا طعام الغداء بنفس القيمة الحرارية ولكن بدون الأفوكادو .

التفاح التفاح

7- التفاح

في دراسة أمريكية أجريت مؤخرا، عندما تناول المشاركون شرائح التفاح قبل الغداء ، استهلكوا سعرات حرارية أقل بنسبة 15 في المائة (بما في ذلك التفاح)، والتفاح من الأطعمة الغنية بالألياف، حيث أن تفاحة واحدة تحتوي على حوالي ٥ جرام من الألياف.

Content Protection by DMCA.com
التصنيفات
الرئيسيه المرأه والموضه ترفيه صحه وجمال فديوهات متنوعه كوميكسات مطبخ واكلات عالميه

قرح الفم.. أسبابها وسر علاجها فى هذا المسحوق

Content Protection by DMCA.com

قرح الفم.. أسبابها وسر علاجها فى هذا المسحوق

قرح الفم.. أسبابها وسر علاجها فى هذا المسحوق قرح

كتبت مروة محمود الياس

إضافة تعليق

قرح الفم أحد أكثر القرح إزعاجا، تلك التى تظهر إما على اللثة، أو على الشفاه أو الشفاه الداخلية، فى تلك المنطقة الرطبة باللعاب دوما، تسبب لا شك آلاما كثيرة فى موضعها، وتتسبب أيضا فى صعوبة بلع الطعام والشراب والتكلم فى كثير من الحالات.

قرحة

قرحة

وفقا لتقرير نشر بموقع readers digest فإن قرح الفم قد تنتج لعدة أسباب، من بينها الضغوط النفسية والتوتر، أو اضطرابات الهرمونات أو “اللخبطة” فى تناول الطعام، أو الإصابة بحساسية الطعام، أو تنظيف الفم بشكل قاس، ويمكن الاستعانة ببيكربونات الصوديوم، هذا المسحوق العلاجى الساحر المتاح فى كل بيت لعلاج هذه القرح وتخفيف حدة آلمها، وهى عبارة عن مسحوق أبيض قلوى يعمل على رفع المعدل الهيدروجينى عند اختلاطه بشئ ما، هذا التفاعل يساعد على تخفيف حدة الآلام والأوجاع وتهدئة بعض الالتهابات.

قرح الفم

قرح الفم

وينصح الموقع بوضع حفنة بسيطة من البيكربونات على كوب من المياه وتقليبها جيدا، واستخدامها كغرغرة للفم مع مكوثها قليلا داخل الفم والتخلص منها بعد الغرغرة والمضمضة، كل ساعة يتم تكرار هذا الفعل مما يساعد على تهدئة حدة الألم الناتج عن القرحة، فضلا عن التعجيل بالتئامها وشفائها، نتيجة تغيير العامل الهيدروجينى الذى جعل الغرغرة تبدوا كمسكن للألم، وتساعد تدريجيا على التخلص كليا منها.

Content Protection by DMCA.com