مطبخ واكلات عالميه

للرجال فقط.. شرب عصير البرتقال بانتظام يقوى الذاكرة عصير البرتقال – أرشيفية أكدت أحدث الأبحاث الطبية أن الحرص على تناول الخضروات الورقية وعصير البرتقال بانتظام، فضلا عن الفواكه الحمضية، يساهم فى تقليل مخاطر تراجع كفاءة الذاكرة مع مرور الوقت لدى الرجال. وأوضح “تشانجتشنج يوان”، الأستاذ فى كلية الطب جامعة “واشنطن”، …

صحتك فى وصفة.. زنجبيل وعسل وليمون وثوم لخفض نسبة الكوليسترول الثوم والعسل والليمون لعلاج ارتفاع الكوليسترول ارتفاع الكوليسترول يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية، لذا يجب أن تحافظ على ضبط مستويات الكوليسترول لتجنب حدوث مشاكل فى القلب والأوعية الدموية، من خلال “صحتك فى وصفة” نتعرف على طريقة …

فى فصل الشتاء.. مسك البرتقال لحماية بشرتك من الجفاف نحن على مشارف فصل الشتاء، ودائمًا ما نعانى من جفاف البشرة، فهى أيضًا بحاجة إلى الدلال والترطيب، ففى ذلك الوقت يصبح جلدك جافًا ما يجعله باهتًا ولا حياة فيه، كما تلعب المرطبات دورًا مهمًا فى حماية بشرتك، ففصل الشتاء معروف بطقوسه …

طريقة عمل البطاطس بصوص الصويا من المطبخ اليونانى البطاطس بصوص الصويا تواجد البطاطس مهم على المائدة المصرية، حيث يمكنك طهيها بأكثر من طريقة، ولكن مع مرور الوقت تبحثين عن طرق مختلف لإعداد الوجبات التى  تفضلها أسرتك، ويعتبر المطبخ اليونانى من أفضل المطابخ العالمية التى يمكنك الاستعانة بوصفاتها  فى غعداد اطباق …

السبانخ تحمى من 3 أنواع مختلفة من السرطان .. تعرف عليها السبانخ تعد السبانخ من الخضروات الشتوية، أي التي تكثر  أثناء برودة الطقس وعند اقتراب فصل الشتاء، ومما لاشك فيه أنها تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، فالحديد ومضادات الأكسدة، والفيتامينات الكثيرة، المتواجدة بها لا غني عنها، …

أشياء أضفها لفنجان قهوتك الصباحى.. منها الكاكاو لعلاج الاكتئاب القهوة – صورة أرشيفية كتبت فاطمة خليل

لو بتعمل دايت ومبتخسش.. 5 مشاكل صحية وراء زيادة وزنك زيادة الوزن – صورة أرشيفية يشكو كثير من الناس من مشكلة فشل الدايت أو الحمية الغذائية التى يتبعونها لإنقاص الوزن، رغم محاولات عديدة، فهل يمكن أن يكون هناك سبب مرضى وراء زيادة الوزن وعدم نجاح أنظمة الدايت.. هذا ما سنتعرف …

دلع جسمك بالسردين.. يحافظ على صحة قلبك ويحميك من السرطان فوائد السردين-ارشيفية يعتبر سمك السردين من الأسماك المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، لكن الذى لا يعرفه البعض أنها تحتوى على عناصر غذائية من فيتامينات ومعادن وغيرها والتى تعود بفوائد صحية عديدة، تجعل الإنسان يصر على تناولها عدة مرات طوال الأسبوع، …

استعدى للهالويين من المطبخ.. طريقة عمل تشيز كيك قرع العسل طريقة عمل تشيز كيك قرع العسل ساعات ويبدأ العالم فى الاحتفال بعيد “الهلع” أو الهالوين كما يعرف فى العالم، ذلك الذى يحرص فيه البعض على ارتداء الملابس التنكرية التى غالبًا ما تكون مرعبة، وإعداد بعض الأطعمة التى تعتمد بدرجة كبيرة …

أكلات ومشروبات تدفيك فى برد الشتاء أكلات شتوية اقترب دخول الشتاء، وفى هذه الايام يبحث الانسان عن “الدفء” الذى لا يأتى فقط من ارتداء ملابس ثقيلة أو الكثير من الحركة، بل بعض المشروبات والأكلات التى تمنح الطاقة، “دوت مصر” تنقل لك أهم هذه المأكولات والمشروبات.