لألياف الغذائية تقلل من مخاطر الإصابة بالسكر وضغط الدم المرتفع واشياء كثيره؟

الألياف الغذائية تقلل من مخاطر الإصابة بالسكر وضغط الدم المرتفع الألياف الغذائية توصل فريق من الباحثين الهنود إلى أن مرضى ضغط الدم المرتفع والسكر من النمط الثاني الذين تناولوا نظاما غذائيا غنى بالألياف شهدوا تحسنا في ضغط الدم والكوليسترول والجلوكوز صائم. وقد قام فريق البحث من مستشفى Care Well Heart ومستشفى Super Speciality في “مومباى”، بدراسة العلاقة بين اتباع نظام غذائي عالي الألياف وتأثيره على عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وقالت الدكتورة “روهيت كابور” عضو الفريق: “التقييم الشامل للآثار المسببة للعوامل الغذائية على نتائج أمراض القلب والأوعية الدموية وآثارها الكمية والمآخذ المثلى…

Read More

عدم فقدان الوزن بعد اتباع رجيم الكيتو.. منهم تناول البروتين بكثرة ؟

أسباب عدم فقدان الوزن بعد اتباع رجيم الكيتو.. منهم تناول البروتين بكثرة الكيتو دايت     نظام كيتو هو نوع من الأنظمة الغذائية التي تقيد بشكل ملحوظ كمية تناول الكربوهيدرات، في العادة يقوم الجسم بتقسيم الكربوهيدرات إلى جلوكوز السكرالذي يستخدمه في الطاقة عندما لا يكون هناك ما يكفي من الكربوهيدرات في الجسم ، فإنه يذهب إلى مرحلة تسمى الكيتوزيه. خلال الكيتوزيه يصبح الجسم فعالا جدا في حرق الدهون واستخدامه بدلا من الجلوكوز للحصول على الطاقة، مما يجعل هذا النظام فعال للغاية فى انقاص الوزن، وفقا لما ذكره موقع” medicalnewstoday”، ومع…

Read More

بعد وفاة شخص ؟بولاية كونيتيكت..ارتفاع ضحايا السجائر الالكترونية في امريكا لـ19 ؟

بعد وفاة شخص بولاية كونيتيكت..ارتفاع ضحايا السجائر الالكترونية في امريكا لـ19 خطر تدخين السجائر الالكترونية شهدت ولاية كونيتيكت وفاة شخص نتيجة استخدامه السجائر الإليكترونية، وبذلك يصل عدد الوفيات على مستوى امريكا إلى 19شخصا، حيث توفي الرجل في عمر 39 عامًا بعد صراعه مع المرض نتيجة استخدام السجائر الالكترونية ارتفاع ضحايا السجائر الالكترونية وقالت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أفاد قسم الصحة بالولاية أن 25 شخصًا، بينهم 5 دون 18 عامًا، أصيبوا بأضرار شديدة في الرئة بسبب السجائر الإلكترونية في ولاية كونيتيكت. وأضافت الصحيفة أن المتوفي زاد من عدد القتلى نتيجة السجائر…

Read More

تناول بلح البحر ثلاث مرات اسبوعيا يعزز مستويات صحتك

تناول بلح البحر ثلاث مرات اسبوعيا يعزز مستويات أوميجا 3 بلح البحر كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول بلح البحرثلاث مرات أسبوعيًا إلى يحقق فوائد صحية كبيرة – مثل تقليل خطرالإصابة بالسكتة القلبية – بفضل خصائص الحمض الدهني أوميجا 3. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، وجد الباحثون من جامعة ستيرلنغ، أن إضافة المحارإلى الوجبات الغذائية على مدى فترة أسبوعين حسن بشكل ملحوظ من نسبة أوميجا 3 فى الجسم. وخلال المشروع البحثي – الذي شارك فيه 15 مشاركًا وجد الباحثون طرق لتحسين تناول الأحماض الدهنية الأساسية بين عامة السكان، واكتشفوا…

Read More

اعلان عن شاتك هنــــــــــــا ضع رابط شاتك

شات عربي شات نجوم العرب شات الجزائر شات دردشتي شات جزائري شات اهلاوى شات يا وطن شات يلا فرح شات ياهو شات يلا عرب شات يلا نفرفش شات يلا شات يمن شات يوتيوب شات يارا شات ياسمين وي شات وي شات لايف وي شات القديم وي شات ايفون وي شات الاصفر وي شات اصفر وي شات بلس وي شات 6.5.7 وي شات اصدار حديث وي شات برنامج شات واو شات وله شات وناسه للجوال شات وطن شات ورد شات ولات شات وردة قلبي شات ولاد البلد شات وعد قلبي شات…

Read More

شات كلامنجي | دردشة كلامنجى العرب

شات كلامنجي | دردشة كلامنجى العرب مقالات مشابهةشات سحابة حب |دردشة سحابة حب -الرئيسيهمن ساعتينشات احلى سهر |دردشة احلى سهر | موقع احلى سهر من خمس ساعاتشات الحب | دردشة الحب | موقع الحبمن نصف يومشات بلاد العرب-دردشة بلاد العرب-موقع بلاد العربمن يوم مضىشات ابتسامة فرح | دردشة ابتسامة فرح | موقع ابتسامة فرح‏3 أيام مضت شات مجتمعي | شات مجتمعي | دردشة مجتمعي‏3 أسابيع مضت شات قعدة العرب | شات قعده عرب | شات قعدة عرب | دردشه قعدة العرب‏3 أسابيع مضت ‏شات احاسيس ناعمه , شات احاسيس ناعمه…

Read More

شات لحظة حنين | دردشة لحظه حنين | ارشفه عشوائيه

شات لحظة حنين | دردشة لحظه حنين مقالات مشابهةشات علي مزاجكم | شات ع مزاجكم | دردشه علي مزاجكم شات ابتسامة فرح | شات ابتسامة فرح | دردشة ابتسامة فرح شات بلاد العرب | شات بلاد العرب | دردشة بلاد العرب شات مجتمعي | شات مجتمعي | دردشة مجتمعي شات قعدة العرب | شات قعده عرب | شات قعدة عرب | دردشه قعدة العرب ‏ { من نحن } :‏ شات لحظة حنين دردشة فلاش شات وهي دردشة تواصل اجتماعي عربي علي مدار الساعة و تأسست لكي تحقق كل ماا…

Read More

تحسين صفحة الويب مهم القيمة المالية لأعلى 10 تصنيفات أفضل 10 محسن أعلى 10 أسئلة وأجوبة للمحسن

محرك البحث الأمثل تعليمي أساسيات تدقيق الموقع البحث عن الكلمه الرئيسيه تحسين صفحة الويب تحسين صفحة الويب مهم القيمة المالية لأعلى 10 تصنيفات أفضل 10 محسن أعلى 10 أسئلة وأجوبة للمحسن كيفية كتابة محتوى سيو المدقق سهولة القراءة عوامل خطرة كبار المسئولين الاقتصاديين المحلية نتائج الخالق الغنية معدل التحويل الأمثل قائمة تدقيق بناء وصلة فحص النتيجة ذكاء تنافسي الشيكات الجهوزية تحليلات إعلانات جوجل تقارير كبار المسئولين الاقتصاديين التعليمات قائمة تدقيق قبل المتابعة مع الخطوة التالية ، تأكد من أنه يمكنك تحديد جميع المربعات في قائمة الاختيار أدناه: 5 أشياء يجب…

Read More

انشاء خريطة الموقع – Sitemap

انشاء خريطة الموقع خريطة الموقع واهميتها لجوجل ومحركات البحث  XML فى عام 2005 قام محرك البحث جوجل باطلاق بروتوكول 0.84 الامر الذى من شأنة قامت باستخدام صيغة ال خريطة الموقع هى وسيلة للتنظيم على شبكة الانترنت ، وفى السابق كانت خريطة الموقع هذه موجهة الى مستخدمى المواقع ، حتى قامت جوجل باستخدامها والاستفادة منها فى محركات البحث مما يسمح لمحرك البحث جوجل ايجاد البيانات بصورة اسرع واكثر كفاءة بكون جميع روابط الموقع فى صفحة واحده وهى خريطة الموقع ومع تزايد عدد المواقع على شبكة الانترنت ، وتزايد صفحات كل موقع…

Read More