صحه وجمال

إزاى البروتين يساعدك فى التخلص من الكرش لو بتعمل دايت تعد مشكلة بروز البطن أو ظهور الكرش من المشاكل التي يعاني منها نسبة كبيرة من الأشخاص، وأيضًا يرغبون فى الحصول على أفضل الحلول للتخلص منها في أسرع وقت ممكن، وذلك للتمتع بجسم مشدود وخالٍ من البطن أو “الكرش”، وأثبتت العديد …

أطعمة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان أطعمة بالتزامن مع احتفال العالم اليوم بيوم التغذية العالمى يجب تسليط الضوء على أهم أنواع الطعام التى تحارب احتمالية الإصابة بالسرطان. ووفقا للموقع الطبى ” healthline” فإن ما تأكله من طعام يؤثر بشكل كبير على العديد من جوانب صحتك ، بما في …

ما هى عوامل وأسباب الإصابة بفيروس سى الإصابة بفيروس سى -صورة ارشيفية فيروس سى من الأمراض الأكثر انتشارا فى الوقت الحالى، حيث تقوم الدولة بجهود كبيرة فى القضاء على هذا المرض وخصوصا بعد اكتشاف العلاج، حيث انتشر فى الفترة الأخيرة نقل الدم بين الاشخاص سواء فى المستشفيات أو فى عربيات …

نصائح فى روشتة يومية عشان تحافظى على بشرتك فى الشتاء البشرة – صورة أرشيفية “فصل الشتاء يعنى جفاف وتشقق”، فمع دخول فصل الشتاء يعانى الكثيرون وخصوصا السيدات من جفاف البشرة وتشقق اليدين ، وذلك بسبب برودة الجو، مما يسبب الضيق والذعر لهن، وحسب ما ذكره موقع treehugger فأن هناك بعض …

السى فود.. طعم وفائدة ووقاية من الأمراض شوربة سى فود -صورة ارشيفية الـ”سى فود” من الأكلات المحببة لدى الكثيرون نظرا لاحتوائها على أنواع عديدة من الأسماك مثل الجمبرى والسبيط، كما أنها تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والمكملات الغذائية والأوميجا 3 التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض. ووفقا لما …

اعرف جسمك .. تفاصيل لا تعلمها عن الخلايا الجنسية بداخلك خلية جنسية الكائنات الحية التي تتكاثر جنسياً تفعل ذلك عن طريق إنتاج الخلايا الجنسية وتسمى أيضا الأمشاج، وهذه الخلايا تختلف اختلافا كبيرا بالنسبة للذكور والإناث، وهنا نقدم لك كل التفاصيل عنها فى حلقة جديدة من حلقات سلسلة “اعرف جسمك”. البويضة …

أكلات غنية بالبروتين ضرورية لبناء ونمو جسم طفلك.. اعرفيها طعام البروتين من أهم العناصر المغذية التى يحتاجها الطفل خاصة فى مراحل القوة والبناء، وتعزيز عضلات الجسم لقدرته على تكوين العضلات، ويمدنا هذا البروتين باختلاف مصادره بالطاقة اللازمة للجهد، كما يساعد على تكوين الخلايا وهو ضرور لصحة الجسم وبناؤه وصحة الجلد …

مصر : توفير مليار متر مياه لمواجهة سد النهضة الاثيوبى تبنت الحكومة المصرية، خطة لتوفير مليار متر مكعب من المياه، وذلك بهدف تحقيق الأمن المائي للبلاد. وقد وافق مجلس الوزراء اليوم الاربعاء على هذه الخطة، وفق بيان صادر عنه،  مطلقا على هذه الخطة  ” وثيقة ترشيد استهلاك المياه “، والتي …

شات لقاء العرب – دردشة لقاء العرب – dahsa