شات دهشة – دردشة دهشه – شات دهشة العرب

زخرف اسمك – شات دهشة العرب

شات دهشة

اذاعة القرأن الكريم – شات نيل مصر

شات دهشة

قوانين – شات دهشه

شروط الدردشه بسيطه للغايه وهي الالتزام بالبعد عن الالفاظ الغير مرغوب فيها وعدم التحدث فى السياسه هنا للترفيه والثقافه الفكيه والادبيه وليس لاالفاظ المستفزه والسخريه وعدم المساس بأحد من دين واشياء كلنا نلتمسها ونحسها ونعرفها

شات دهشة

فيس بوك – شات دهشه

جروب شات دهشه على الفيس بوك لتجمعنا مع بعضنا البعض
شات دهشة
شات دهشة

عن محتوى موقعنا

نوفمبر 2018
د ن ث أرب خ ج س
« أكتوبر   ديسمبر »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Post Widget 1

Heath Tips

  • In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a
  • Fringilla vel, aliquet nec, vulputateDonec pede justo,  eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.Nullam dictum felis eu pede mollis pretium.

Post Widget 2

لو حد عنده نزلة برد.. إزاى تحمى باقى الأسرة من الإصابة؟

لو حد عنده نزلة برد.. إزاى تحمى باقى الأسرة من الإصابة؟

لو حد عنده نزلة برد.. إزاى تحمى باقى الأسرة من الإصابة؟

لو حد عنده نزلة برد.. إزاى تحمى باقى الأسرة من الإصابة؟نزلات البرد – صورة أرشيفية

الإصابة بنزلة البرد أو الإنفلونزا من الأساسيات التى تحدث لكل أسرة فى فصل الشتاء، وقد كشفت الأبحاث أن 7 من كل 10 آباء وأمهات يعتقدون أنهم مسئولون عن تمرير نزلة البرد إلى أطفالهم بسبب العدوى إما بسبب اتصالهم المباشر وتقبيلهم أو العطس فى راحة اليد وبالتالى تنتقل العدوى للأبناء، فى هذا التقرير نقدم نصائح لمنع انتشار عدوى البرد بين الأسرة عندما يصاب أحد أفراد الأسرة، بحسب ما نشرها موقع “Net doctor“.

شرب المياهشرب المياه

امنح طفلك نجمة ذهبية

إعطاء “ستيكر” أو ملصق النجوم الذهبية هو وسيلة رائعة لتشجيع الأطفال على غسل أيديهم بالصابون والماء بانتظام، كنوع من المكافأة لهم على سلوكهم الإيجابى.

المناشف الورقية للوقاية من الانفلونزاالمناشف الورقية للوقاية من الانفلونزا

لا تشارك أطفالك الأدوات

المناشف الورقية هى أفضل بكثير للاستخدام فى المنزل المصاب أحد أفراده بالبرد بدلا من المناشف القطنية، من المهم أيضا التأكد من أن كل فرد من أفراد الأسرة لديه منشفة خاصة به، وكذلك الأكواب وأدوات المائدة.

الطهىالطهى

امنحهم استراحة

يمكن أن يؤدى الطهى وغسيل الصحون إلى تشجيع انتشار الجراثيم  لباقى أفراد الأسرة.

المناديل القماشالمناديل القماش

لا تستخدم المناديل المصنوعة من القماش

يمكن للمناديل أن تكون مناطق تكاثر للبكتيريا، واستخدام المناديل الورقية بدلاً من ذلك سيحد من انتشار الجراثيم، إذا كان طفلك مريضًا، فمن المستحسن ترك صندوق بجانبه ليلقى فيه المناديل، وإفراغه بانتظام.

تخصيص ألعاب للطفل المصابتخصيص ألعاب للطفل المصاب

التطهير والتعقيم

تنظيف الألعاب بالمناديل المطهرة أو تخصيص بعض الألعاب لطفلك المصاب بالبرد سيوقف انتشار البرد وانتقال العدوى لباقى الأطفال فى الأسرة.

السعال والعطسالسعال والعطس

لا تجعله يعطس أو يكح فى راحة يديه

عندما يتعلق الأمر بالعطس والسعال لا يوجد مكان أفضل، من الذراع، لأن اليد يمكن أن تتلامس مع الآخرين وتنتشر العدوى ويُفضل بالطبع أن يتم العطس والسعال فى المنديل.

فتح النوافذفتح النوافذ

تهوية المنزل

الإجراءات البسيطة مثل إبقاء النوافذ مفتوحة ستساعد فى القضاء على فيروس البرد.

المياهالمياه

الحفاظ على رطوبة الجسم

شرب المياه يساعد الجهاز المناعى على محاربة البرد، لذا شجع الجميع فى المنزل على شرب الكثير من السوائل، حتى لو لم يصابوا بالبرد.

bnhawy

تدوينات ذات صلة

اترك تعليقاً

Read also x