انتر ميلان يكتسح لاتسيو على ملعبه بثلاثية فى الدورى الإيطالى.. فيديوو..

انتر ميلان يكتسح لاتسيو على ملعبه بثلاثية فى الدورى الإيطالى.. فيديو ماورو إيكاردي استطاع انتر ميلان الإيطالي، حسم قمة المجموعة الـ10 من الدوري الإيطالي بعد التغلب على مضيفه لاتسيو بنتيجة 3-0 في المباراة التى أقيمت بينهما على ملعب “الاولمبيكو”. أحرز ماورو إيكاردي هدف تقدم الانتر في المباراة في الدقيقة 28 من عمر الشوط الأول بعد فوضى داخل منطقة جزاء لاتسيو تبعتها تمريرة سحرية من ماتياس فيتشينو، ليصل إيكاردي قائد الإنتر لهدفه الـ5 هذا الموسم. بينما أحرز مارسيلو بروزوفيتش هدف الضيوف الثاني في الدقيقة 40 بعدما سدد تسديدة قوية للغاية سكنت…

Read More

مصائب ريال مدريد لا تأتى فرادى.. غياب مارسيلو 4 مباريات ودياز أسبوعين

مصائب ريال مدريد لا تأتى فرادى.. غياب مارسيلو 4 مباريات ودياز أسبوعين إصابة مارسيلو يفتقد فريق ريال مدريد الإسبانى، للعديد من نجومه فى الفترة المقبلة بعد انضمامه الثنائى مارسيلو وماريانو دياز لقائمة المصابين. ذكرت صحيفة “ماركا” الإسبانية، أنه توجد المزيد من الأخبار السيئة داخل النادى الملكى وذلك عقب الخسارة المذلة أمام برشلونة فى الكلاسيكو بنتيجة 5/1، مساء أمس الأحد، على ملعب “كامب نو”، فى قمة الجولة العاشرة من عمر مسابقة الدوري الإسباني “الليجا”. مارسيلو ودياز أضافت الصحيفة أن مارسيلو الذى يعانى من تمزق فى العضلات سيغيب عن المشاركة مع ريال…

Read More

استعدى للهالويين من المطبخ.. طريقة عمل تشيز كيك قرع العسل

استعدى للهالويين من المطبخ.. طريقة عمل تشيز كيك قرع العسل طريقة عمل تشيز كيك قرع العسل ساعات ويبدأ العالم فى الاحتفال بعيد “الهلع” أو الهالوين كما يعرف فى العالم، ذلك الذى يحرص فيه البعض على ارتداء الملابس التنكرية التى غالبًا ما تكون مرعبة، وإعداد بعض الأطعمة التى تعتمد بدرجة كبيرة على قرع العسل، فإذا كنت من الحريصات على الاحتفال بهذا العيد، يمكنك المشاركة فيه من مطبخك الخاص، ونقدم لك طريقة عمل تشيز كيك قرع العسل نقلًا عن موقع “thespruceeats“. مقادير طريقة عمل تشيز كيك قرع العسل طريقة عمل تشيز كيك…

Read More

فاضل ساعات.. لو لسة محتارة اعرفى موضة أزياء الهالويين السنة دى

فاضل ساعات.. لو لسة محتارة اعرفى موضة أزياء الهالويين السنة دى أزياء الهالوين ساعات قليلة ويحتفل العالم بعيد الهالوين، أزياء تنكرية، ومكياج رعب باللون الأحمر والأسود، كلها ملامح تسيطر على الأجواء بين الشباب الذين اعتادوا على الاحتفال بهذا اليوم كل عام، والذى يتطلب التجهيز له فترة كافية لاختيار الشخصية التنكرية المناسبة، ولكن دائمًا ما توجد بعض الشخصيات التى تنتظر حتى آخر لحظة للتجهيز للمناسبات المختلفة. أزياء الهالوين  أزياء الهالوين  ففى تقرير له نشر موقع “Instyle”، أحدث موضة لأزياء الهالوين، وجاءت التصميمات من أبرز الإطلالات التى حرص المشاهير حول العالم على…

Read More

عمرها ما كانت بالسن”.. مشاهدة أفلام الكارتون هيخلى صحتك أحسن

“عمرها ما كانت بالسن”.. مشاهدة أفلام الكارتون هيخلى صحتك أحسن أفلام الكرتون – أرشيفية تعتبر أفلام الكرتون من الأفلام المفضلة لدى الكثير من الأطفال وبعض البالغين أيضاً، وهى فئة قد تهتم بمتابعة مشاهدة هذه الأفلام بشغف أكثر من الأطفال، وهو ما يعود بتأثير نفسى إيجابى، خاصة على البالغين، وهذا ما سنتعرف عليه فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع “vice“. التأثير النفسى لمشاهدة أفلام الكارتون: – تساعد أفلام الكرتون فى علاج الاكتئاب، وخاصة القلق المزمن المصاحب للاكتئاب. – تساعد على علاج اضطرابات المزاج، مع تجنب التحدث مع المرضى عن الصدمات…

Read More

صحتك أهم.. العمل لساعات طويلة يسبب النوبات القلبية وتلف الدماغ

صحتك أهم.. العمل لساعات طويلة يسبب النوبات القلبية وتلف الدماغ أضرار العمل لساعات طويلة-ارشيفية يضطر البعض للعمل لساعات طويلة سواء بوظيفة واحدة أو أكثر، مما يتطلب بذل الكثير من المجهود الذهنى والبدنى، الذى يؤثر سلباً على صحة الإنسان النفسية والبدنية، ولهذا نتعرف فى السطور القادمة، على أهم هذه الأضرار والتى ذكرها موقع “lifehack“. انخفاض الإنتاج العمل لساعات طويلة ينعكس بطريقة سلبية على إنتاج الموظف بسبب شعوره بالتعب فى أخر اليوم، مما يؤدى إلى ضعف الإنتاج المطلوب منه.  زيادة الشعور بالتعب العمل لساعات طويلة يسبب الشعور بالتعب، المؤدى للشعور بالنعاس، والملل…

Read More

أكلات ومشروبات تدفيك فى برد الشتاء القارص

أكلات ومشروبات تدفيك فى برد الشتاء أكلات شتوية اقترب دخول الشتاء، وفى هذه الايام يبحث الانسان عن “الدفء” الذى لا يأتى فقط من ارتداء ملابس ثقيلة أو الكثير من الحركة، بل بعض المشروبات والأكلات التى تمنح الطاقة، “دوت مصر” تنقل لك أهم هذه المأكولات والمشروبات.

Read More

عرف جسمك.. هرمون النمو البشرى يساعد الأطفال ويمكن للبالغين اللجوء إليه

عرف جسمك.. هرمون النمو البشرى يساعد الأطفال ويمكن للبالغين اللجوء إليه تعرف على هرمون النمو – أرشيفية هرمون النمو هو الهرمون الذى يغذى مرحلة الطفولة ويساعد فى الحفاظ على الأنسجة والأعضاء، يتم إنتاج هرمون النمو بواسطة الغدة النخامية التى تقع فى قاعدة الدماغ. بداية من منتصف العمر وفقا لموقع “mayoclinic“، تبدأ الغدة النخامية فى خفض كمية هرمون النمو التى تنتجها ببطء، نتيجة هذا التباطؤ قد يلجأ البعض إلى استخدام هرمون النمو البشرى الاصناعى (HGH) كطريقة للتعامل مع بعض التغيرات المرتبطة بالشيخوخة، مثل انخفاض كتلة العضلات والعظام. وتابع تقرير الموقع أن…

Read More